Föreläsningar:

VAD ÄR DET VI VILL SÄGA ... EGENTLIGEN?

Blir du irriterad på att folk inte hör vad du säger? Upplever du att sättet du kommunicerar på inte ger dig det resultat du vill se? Säger du saker någon gång som du ångrar i efterhand? Vad var det du ville säga… egentligen? Coachen Jonas Olson reder ut begreppen och lär oss kommunicera utifrån våra behov.

Vår kommunikation påverkar oss dagligen, både i det stora och i det lilla. Det påverkar oss själva, våra relationer och kvaliteten på våra liv. Ju bättre vi kan förstå oss själva och andra desto lättare blir det att välja ett sätt att kommunicera på som skapar kontakt och goda relationer – oavsett om det handlar om relationen i ett förhållande, familjer, bland vänner, kollegor på jobbet eller flyktiga bekantskaper.

Det finns mycket att vinna på att bli bra på att se och förstå våra egna och andras behov. Det gör det lättare för oss att förstå vad som ligger bakom våra egna och andras agerande. När vi är i kontakt med oss själva är vi i kontakt med våra behov. VI känner oss trygga, lugna, avspända, hoppfulla, glada och upprymda. Vi har lättare att välja för oss själva på ett sätt som bidrar till oss som individer och till alla relationer omkring oss. När vi inte är i kontakt med oss själva är vi inte heller i kontakt med våra behov. Risken är då större att vi inte lyssnar till vad vi verkligen vill, klandrar andra för våra problem, inte ser eller tar ansvar för konsekvenserna av vårt handlande. Därtill känner vi oss frustrerande, rädda, otåliga, trötta och omotiverade.

I den här föreläsningen delar coachen Jonas Olson med sig av sina egna erfarenheter och insikter och från arbetet han gör med människor. Han bjuder på enkla verktyg och konkreta tips för att kunna börja använda våra egna behov i vår dagliga kommunikation.

Jonas Olson är ACC-certifierad coach och utbildad inom kommunikation, med inriktning på NVC, Non Violent Communication. Han arbetar med individuella klienter, både inom organisationer, näringsliv och med privatpersoner. Han bidrar i allt sitt arbete till att människor vågar mer, tror på sig själva, ökar sitt välbefinnande och kommer till större medvetenhet om sina egna behov, och andras.

Ur innehållet i föreläsningen:

• Kommunikation som skapar kontakt och bättre relationer

• Konsekvenser av kommunikation som inte bidrar till kontakt

• Ilska och irritation – hur hanterar vi det bättre?

• Kommunikation som ger eller tar energi

• Hur säger vi nej utan dåligt samvete och konflikt?

• Hur blir ”måste” till ”vill”?

• Hur hanterar vi andras dömande om oss själva?

  
  

Sagt om Jonas som föreläsare:

”Jonas var jättebra, applåderna rungade och många kom fram till mig efteråt och tyckte att Jonas hade räddat deras dag!”

Margareta Kylberg - Sveriges Annonsörer

”Jonas talade på den årliga konferensen för skoladministratörer i januari 2008. Den energi och glädje han spred i lokalen går inte att beskrivas i ord. Jonas var fullständigt fantastisk!

Efter att ha lyssnat till hundratals talare, är Jonas en av de absolut främsta!”

Niko Fastman - projektledare, IQPC

Skriv ut